✨ Por que participar do Medita Yoga Café?
Vivemos em um ritmo acelerado, cheio de cobranças e preocupações. Muitas vezes esquecemos do essencial: respirar com consciência.
O Medita Yoga Café é um convite para você nutrir corpo, mente e espírito através da respiração, do movimento e de um momento de acolhimento coletivo.
👉 Um encontro para se cuidar, relaxar e reconectar-se consigo mesmo em um espaço de amor e partilha.
Andressa Nunes
Mais de 11 anos de prática e estudos dedicados ao Yoga
🌬️ Respiração: a chave para o equilíbrio
A prática traz benefícios imediatos:
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Reduz o estresse e a ansiedade
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Aumenta a clareza mental e concentração
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Melhora a qualidade do sono
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Eleva a energia vital
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Promove bem-estar físico e emocional
☕ E depois da prática? Um café para compartilhar
Após a vivência, você participa de um café da manhã especial, com empresas parceiras que acreditam no cuidado integral e na saúde do corpo e da alma.
Um momento para se nutrir, trocar experiências e fortalecer laços com pessoas que buscam o mesmo que você: vida leve e saudável.
🧘 Como funciona o evento
8h às 9h30 – Vivência de Yoga e Meditação
9h30 às 10h30 – Café da manhã + Bate-papo
💖 Para quem é?
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Quem deseja um momento de pausa e autocuidado
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Pessoas em busca de ferramentas naturais para equilíbrio emocional
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Iniciantes ou praticantes de Yoga que queiram se aprofundar
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Quem valoriza saúde, bem-estar e conexões verdadeiras
🎟️Investimento
R$ 70,00
✨ Alunos da Casa Mater Elos têm desconto especial. (Veja no Clube Elos)
🌸 Vagas Limitadas - Não deixe para depois: este pode ser o recomeço que você precisa.
O que dizem sobre a experiência
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Juliana Alencar
Participar do Medita é me permitir estar num espaço/momento de conexão e troca. A conexão que o yoga me proporciona estabelecer comigo mesma, e a troca com um grupo afetivo, imbuído do propósito comum de buscar equilíbrio e saúde mental. Tudo isso conduzida por alguém apropriada da condução e regência que faz.
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Lúcia Lobo
Adorei Medita Yoga Café.
Já participei de vários. Uma chance de meditação e convivência com demais pessoas que participam com a mesma finalidade.
Apoio
Michele Nix
Acanthei
Transformamos seu evento em uma expressão única.
Projetos de decoração por Analiz e Simone.
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Ateliê Milly Mercês
Transformando farinha, manteiga e açúcar em momentos deliciosos.
💖 Biscoitos inesquecíveis!
Informações práticas
Local
Casa Mater Elos – Caminho das Árvores, Salvador/BA
Horário
8h
Dia
16/11 - Domingo
Faixa Etária
Todos